valeriană

Valerian (Valeriana) face parte din genul de plante perene din familia caprifoi. Numele genului din limba latină înseamnă "să fii sănătos".

Rădăcina plantei are o lungime mică de câțiva centimetri. Se lasă o mulțime de lăstari subțiri cu o lungime de până la 0,2 m. Rădăcinile și rizomii au un miros specific. Stem de valerian drept, cu caneluri în formă de cilindru. În partea de sus a unei ramuri. Se poate ajunge la înălțime de 2 m. Frunzele sunt situate unul față de celălalt, pot avea o formă diferită. În partea de jos a frunzei se află frunzele. Florile valeriene mici, parfumate, de culoare pot fi albe sau roz. Se adună în inflorescențe.

Există mai mult de 200 de specii de valerieni, printre care și cei care cresc în Rusia și în țările din apropierea țării. Cele mai frecvente tipuri includ:

• medicină (cele mai populare specii din genul);
• Amur;
• Volga.

Valerian predomină în țările europene, precum și în centrul și nordul Asiei. Este cultivat în țările din America de Nord și de Sud. În Rusia, valerianul poate fi adesea găsit în sălbăticie în multe regiuni, cu excepția părților nordice și ariilor. Planta cultivată într-un climat temperat din zona de mijloc și în sudul țării. Valerian preferă să crească pe versanții de munte, precum și în apropierea mlaștinilor și de-a lungul malurilor fluviului. Uneori găsite în subsol sub formă de păduchi extinse.

Valerian are următoarele caracteristici speciale:

• floare apare de la sfârșitul primăverii până la sfârșitul verii;
• rizomii au un miros destul de mirositor specific plantelor medicinale.

Valerian are următoarele caracteristici:

• are un efect narcotic asupra pisicilor;
• este o planta buna de miere;
• utilizate în scopuri medicale.

Rădăcinile plantei conțin câteva procente de uleiuri esențiale. Ele conțin, de asemenea, acid valeric, acizi organici (acetic, formic, malic, palmitic etc.), taninuri și amine libere etc.

Valerian are următoarele proprietăți benefice:

• dă putere corpului;
• este un antidepresiv;
• salvează de insomnie;
• Acesta conține multe substanțe benefice pentru organism.

În cazul unui supradozaj de valerian, se pot produce următoarele efecte negative:

• dureri de cap;
• pierderea orientării în spațiu;
• încălcarea tractului gastro-intestinal;
• greață;
• tulburări de ritm cardiac;
• tulburări de somn;
• letargie și depresie.

Nu trebuie să utilizați valerian în următoarele cazuri:

• în timpul primului trimestru de sarcină;
• cu boli hepatice;
• cu somnolență excesivă;
• când hrăniți;
• cu intoleranță cronică;
• în cazul enterocolitei.

Uleiul de Valerian este extras prin distilare cu abur din rădăcini. Este vopsit în culori strălucitoare, cu tonuri de tonuri de maro și de măsline. Consistența este vâscoasă, dar ușoară. Cu cât este mai mult stocată, cu atât devine mai întunecată. Aroma uleiului este specifică, pronunțată. Oferă note de lemn și mosc.

Este un ulei valerian, care este componenta principală pentru relaxarea în aromoterapie. Oferă pace și încredere și elimină stresul și insomnia. De asemenea, uleiul ajută la lupta împotriva durerilor de cap, furnicăturii în inimă. Ea are un efect analgezic ușor și, de asemenea, normalizează activitatea inimii. De asemenea, uleiul este utilizat pentru ameliorarea spasmelor musculare. Adesea servește ca aromă și aditiv în colecțiile de ceai.

Dacă sucul de valeriană este stors din rădăcini, atunci se va face față durerii de cap și a spasmelor gastro-intestinale. De asemenea, puteți folosi sucul din părțile aeriene ale plantei, dar în acest caz va exista un efect mai slab.

Utilizarea culinară a valerianilor este extrem de limitată. Cu toate acestea, planta este uneori utilizată în următoarele scopuri:

• în producția de băuturi alcoolice;
• frunzele valeriene tăiate în salată verde;
• frunzele servesc uneori ca o farfurie pentru mâncărurile de pește;
• rizomul este zdrobit și adăugat la supe și marinate.

Dar din valerian puteți face un ceai foarte gustos și sănătos conform următoarei rețete:

• mai întâi spălați și uscați o mică smoc de frunze de menta;
• spală lamaie și taie-o;
• ia în proporții egale o mână de frunze de zmeură și lingonberry;
• preparate împreună cu o pungă de ceai verde sau pe bază de plante timp de 10 minute;
• după această perioadă, adăugați câteva picături de tinctură valeriană și o lingură de miere;
• după câteva minute, ceaiul este gata.

Valerianul este utilizat pe scară largă în medicină în diferite forme de dozare (tablete, tincturi, pulberi etc.). Aplicați-l în următoarele cazuri:

• pentru calmarea sistemului nervos;
• pentru a normaliza activitatea inimii și a vaselor de sânge;
• pentru îmbunătățirea tractului digestiv;
• pentru a elimina suprasolicitarea;
• pentru ameliorarea spasmelor musculare;
• pentru a reduce crizele;
• pentru a reduce durerea inimii și a normaliza ritmul inimii;
• pentru ameliorarea spasmelor vasculare și extinderea acestora;
• pentru a reduce presiunea;
• pentru boli pulmonare și astm;
• ca pilula de dormit;
• în cazul disfuncției glandei tiroide;
• cu convulsii epileptice.

• Pentru nevroză, tulburări de somn și palpitații ia un decolor liniștitor de rădăcină valeriană. Pentru a face acest lucru, câteva lingurite de rădăcini uscate și tocate se toarnă 200 ml apă clocotită, se încălzește pentru câteva minute la căldură scăzută, apoi se infuzează timp de o jumătate de oră. Înainte de utilizare, bulionul este filtrat. Dozaj - o lingură de câteva ori pe zi după mese.
• O perfuzie este preparată și ca sedativ.. Pentru a face acest lucru, amestecați rădăcinile de valeriană, conuri de hamei, mentă și ceas în proporții de 1: 1: 2: 2. O lingură de ierburi se toarnă 500 ml apă clocotită și se insistă o jumătate de oră. Bea infuzie de 100 ml de două ori pe zi.
• Pentru prepararea tincturilor de alcool Valeria rădăcină insistă asupra alcoolului 70% (o parte din rădăcină reprezintă 5 părți alcool) în timpul săptămânii. 25 picături (poate puțin mai mult sau mai puțin) sunt ușor diluate cu apă și băutate de trei ori pe zi înainte de mese.
• Pentru prepararea băii terapeutice liniștitoare mai multe linguri de rădăcini tocate fin sunt turnate cu două litri de apă și fierte timp de un minut. Apoi insistați aproximativ o oră. Supa se toarnă într-o baie cu apă caldă.

Valerian în combinație cu păducel produce un efect calmant. Din moment ce paduchea este un remediu universal impotriva bolilor de inima, aceasta combinatie de plante intareste muschiul inimii si normalizeaza tensiunea arteriala, actionand usor si in siguranta pentru sanatate.

Combinația dintre valeriană și mama are un efect sedativ asupra sistemului nervos, ajută la astm și insomnie. În același timp, ierburile ajută la reducerea palpitațiilor inimii. Această combinație ajută de asemenea la tensiunea arterială crescută și hipertensiunea arterială. Valerian și mama sunt asemănătoare în acțiunea lor, dar împreună fac un somn mai bun și mai puternic și, de asemenea, ajută la suprasolicitarea.

Combinația dintre valerian și bujor este un sedativ foarte bine cunoscut care ameliorează tensiunea și stresul. În același timp, ierburile întăresc vasele de sânge și promovează relaxarea corpului, oferind un somn mai bun. Bujor, de asemenea, contribuie la normalizarea ciclului menstrual la femei.

În cosmetologie, sucul de valeriană este utilizat în mod activ, iar sub formă înghețată este mai eficient decât proaspăt. Ajută la eliminarea iritațiilor și a înroșirii pe piele, în special la arsuri sau degerături. De asemenea, o perfuzie de valeriană poate curăța pielea și poate aduce în ton, în unele cazuri chiar albă.

Valerian este de asemenea bun pentru păr.Extractul ei este adăugat la șampoane sau măști care ajută la ameliorarea pruritului și a iritației scalpului.

Pentru pierderea în greutate, puteți pregăti extractul de valerian, care reduce pofta de mâncare. Ar trebui să fie consumat de mai multe ori pe zi înainte de mese. Pentru a face acest lucru, câteva linguri de rădăcină valeriană tăiată trebuie să toarne 250 ml de apă clocotită și să mențină bulionul într-o baie de apă timp de 15-20 minute. Insistați să beți câteva ore și tulpinați. Dozare - o lingura la un moment dat.

În timpul sarcinii, valerianul ajută la ameliorarea stresului și reducerea anxietății. Poate fi folosit și pentru insomnie la mama viitoare. Este contraindicat să ia valeriana în primul trimestru.

Se recomandă utilizarea valeriului sub formă de tablete, deoarece tincturile de alcool nu sunt de dorit pentru femeile însărcinate. Planta are un efect deosebit de eficient în ultimele luni înainte de naștere, eliminând anxietatea și teama. Cu toate acestea, trebuie să luați medicamentul așa cum va fost prescris de medicul dumneavoastră, deoarece dacă depășiți doza, puteți obține efectul opus și crește presiunea.

Utilizarea în scopuri casnice a valerianului este după cum urmează:

• o parte din ceaiurile pe bază de plante și liniștitoare;
• bauturi aromatizante;
• aromatizarea tutunului.

Diferitele subspecii valeriene se adaptează foarte bine diferitelor condiții naturale, prin urmare diferite condiții de temperatură și orice sol sunt adecvate pentru creștere.

Pentru a semăna valerian este cel mai bun la începutul primăverii sau în mijlocul verii. Semințele nu se pot închide. După însămânțare, acestea trebuie pulverizate cu un strat de centimetru de humus. La însămânțare, trebuie de asemenea respectate condițiile de umiditate suficientă a solului. Primele imagini vor apărea după 14 zile. Imediat după aceasta, solul este slăbit și buruienile sunt scoase din el.

Atunci când o a patra frunză apare într-o plantă, trebuie să fie transplantată. Între lăstari ar trebui să fie cel puțin 0,2 m, iar între rânduri - cel puțin 0,1 m. Buruienile ar trebui să fie în mod constant scos și pământul umezit.

Valerianul înflorit are loc într-un an. După aceasta, tulpinile de flori sunt tăiate cu atenție pentru a asigura un randament mai mare.

• Pentru prima dată, medicii greci antic au descoperit că valerianul are un efect calmant asupra sistemului nervos.
• Pentru prima dată în Rusia, au început să cultive Valerian în secolul al XVIII-lea. Bazele puse de Petru I.
• Valerian este, de asemenea, numit "iarba pisicii" din cauza efectului narcotic exercitat asupra pisicilor.
• În vremurile străvechi, valeria a fost folosită ca un parfum.